Hieronta

Opiskelen hierojan ammattitutkintoon (koulutetuksi hierojaksi). Aikoja on tarjolla hieman normaalia vähemmän joulukuussa ja tarjoankin 31.12.2017 saakka hierontoja edullisempaan hintaan kotini yhteydessä olevassa hierontapisteessä Koulukadulla. Tammikuussa 2018 siirryn normaalihintoihin.

Klassinen hieronta (sivun lopussa vinkkejä sopivan ajan valintaan, aika käytetään aina asiakkaan toiveiden mukaan). Tarjoushinnat voimassa 31.12.2017 saakka.

  • 30 min tarjoushinta 20€ (norm. 27€, aleaika* ark 8-16 25€)
  • 45 min tarjoushinta 25€ (norm. 36€, aleaika* ark 8-16 34€)
  • 60 min tarjoushinta 32€ (norm. 44€, aleaika* ark 8-16 42€)
  • 75 min tarjoushinta 39€ (norm. 54€, aleaika* ark 8-16 51€)
  • 90 min tarjoushinta 45€ (norm. 59€, aleaika* ark 8-16 56€)
  • 120 min tarjoushinta 55€ (norm. 84€, aleaika* ark 8-16 80€)
  • Akuuttiaika 15 min tarjoushinta 20€ (norm. 27€, aleaika* ark 8-16 25€) Huom: suosittelen tätä aikaa vain, jos kalenteri näyttää muuten varattua. Aika on kuitenkin ”parempi kuin ei mitään” ja yleensä ehdin tekemään tässä vähintään 20 min hieronnan (ajavarauksissa on aina aikaa asiakkaiden välillä).

*) aleaika arkisin 8.00-16.00 välillä alkaville ja loppuville hieronnoille. Voimassa 1.1.2018 alkaen.

 

Hieronta kuumilla kivillä

Tehokas hieronta ja lämpöhoito yhdessä paketissa. Kuumakivihieronta toteutetaan aina asiakkaan toiveiden ja/ tai oireiden mukaan. Lämpimillä kivillä tehty hieronta tuntuu lempeämmältä ja silti tehokkaalta. Rentouttavassa kuumakivihieronnassa hoitotila on rauhallinen, kynttilät luovat tunnelmaa, hoitopöydällä on lämpöpatja ja voit nauttia hieronnan jälkeen rauhassa minttuteen (tai valita jonkun muun teen laajasta teevalikoimastani). Vaihtolämpöhoito (kuuma/kylmä) kuumakivihieroihin ilman lisämaksua.

  • 30 min 39€
  • 45 min 49€
  • 60 min 59€
  • 75 min 69€
  • 90 min 79€
  • 120 min 99€

 

Lämpöhoidot

Lämpöhoidot yhdelle alueelle, esim. sääret (penikat) tai etureidet. Lämpöhoidossa käytössä on 6 kiveä, kun taas kuumakivihieronnassa tarvittaessa lähemmäs 100 kiveä.

  • Lisämaksu 5€ (Lämpö-, kylmä- tai vaihtolämpöhoito)

 

Aromahieronta

Aromahierronnassa tehoaineina käytetään kasveista saatavia haihtuvia öljyjä pohjaöljyyn (aprikoosinkivi- tai manteliöljy) sekoitettuna. Voit valinta esim. rentouttavat, nestettäpoistavat tai virkistävät öljyt. Aromahieronnassa pyrin asiakkaan rentoutumiseen, mm. rauhallisen hierontatilan, musiikin, kynttilöiden ja himmeämmän valaistuksen avulla. Aromahieronta ei ole aromaterapiaa. Käytän aromahieronnassa doTerran öljyjä. Aromahierontaan saat aina halutessasi kasvojen ja pään hieronnan, ilmoita jos et niitä halua.

  • 60 min syystarjous 37€ (norm. 49€)
    esim. yläselkä, niska-hartia, käsivarret, kasvot ja pää
  • 90 min syystarjous 50€ (norm. 64€)
    esim. jalat kevyesti, niska-hartia, käsivarret, kasvot ja pää
  • 120 min 60€ (norm. 89€)
    kokovartalohieronta, myös kasvot ja pää

 

Shiatsu 

Shiatsu on kokonaisvaltainen vartalohieronta, joka perustuu kehon akupunktiopisteiden paineluun. Shiatsu tarkoittaa peukaloilla painamista mutta käytännössä shiatsuterapeutti käyttää hyväkseen koko kehoaan: sormia, kämmeniä, kyynärpäitä ja jalkoja.

Shiatsuhoito tehdään patjan päällä lattialla tai hoitopöydällä, mukavat ja joustavat vaatteet päällä (ohuet verryttelyhousut ja pitkähihainen t-paita sopivat mainiosti). 90 min hoidossa käsitellään koko keho, päästä varpaisiin, tunnin hoidossa joko yläraajat ja selkä tai alaraajat ja selkä.

OPISKELIJATYÖNÄ, KYSY HINTAA JA AIKOJA VIESTILLÄ/ SÄHKÖPOSTILLA.

  • 45 min/ norm. 45€
  • 60 min/ norm. 59€
  • 90 min/ norm. 88€

 

Kiinalainen päähieronta 

Chi kung -päähoito 30 min/ 30€

 

 

 

 

Vinkkejä sopivan hieronta-ajan valintaan

Parhaat tiedot saat kysymällä ja hyvin paljon ajankulumiseen vaikuttaa omat toiveesi: haluatko, että keskitytään tarkemmin ongelma-alueisiin vai käydäänkö lihakset läpi kevyemmin ja rentouttavasti. Kevyempi hieronta on rentouttavaa ja vilkastuttaa verenkiertoa ja imunestekiertoa.

Esimerkkejä eri alueiden hieronnoista, näitä yhdistelemällä voi miettiä kokonaisaikaa.

-Niska-hartiaseutu 30 min
-Niska-hartiaseutu ja selkä 45-60 min
-Niska-hartiaseutu, selkä ja rintalihakset 60 min
-Yläraajat 15-30 min
-Pää, kasvot ja niska 15-30 min
-jalkaterät 5-15 min
-alaraajat (sis. jalkaterät) 60-90 min
-kokovartalohieronta (rentouttava) 90-120 min

Hieronta-aika käytetään aina asiakkaan toiveiden mukaan ja kevyempää hierontaa voi aina pyytää.

Käytän hieronnassa manteli-, oliivi- tai viinirypäleensiemenöljyä, nämä olevat lähes tuoksuttomia ja ihoa hoitavia. Ilmoitathan mahdollisesta manteliallergista minulle.

 

 

Mainokset